- El pescado es una fuente de proteínas, se digiere con mayor facilidad y en menor plazo que otras carnes.
- El consumo de pescado de mar nos ayuda en el aporte de yodo, oligoelemento que favorece el funcionamiento de la tiroide.
- El consumo frecuente de pescado durante el embarazo favorece el desarrollo del niño.
- Es un alimento apto para todas las edades
- Tiene una oferta muy amplia en nuestros mercados
- El pescado es bajo en calorías e ideal para quienes quieren hacer dietaAyudan prevenir enfermedades especialmente las cardiovasculares
- Fortalece los huesos
- Ayudan al crecimiento y desarrollo corporal
- Es muy versátil en la cocina pues se adapta a cualquier receta
